07/09/13 : 52ème séance
/0 Commentaires/dans /par admintoshiatsu07/09/13 : 52ème séance :
Lors de cette séance j’informai Toshi de mon état général.
Je me sentais sans énergie, angoissée, bloquée, apeurée et les muscles contractés du fait de différents
sujets qui allaient se décanter dans les semaines à venir…
En effet, d’ici peu ma fille rentrerai à la crèche quant à moi, je reprendrai mon travail après 1 an
d’inactivité due à ma grossesse et au congé parental.
Enfin, la reprise de mon interféron (AVONEX), n’était pas prévue pour les mois à venir…
Durant cette année, une relation privilégiée et fusionnelle avec ma fille m’avait plongée dans une
fragilité affective d’où la peur ressentie.
Ces émotions négatives avaient entrainé des sensations de souffle coupé, de sommeil agité ou encore
de contractions musculaires.
De plus, psychiquement je me sentais perturbée et manifestais des problèmes de concentration.
Nous venions de rentrer de vacances après 3 semaines à l’étranger mais malgré cela, je n’étais
parvenue ni à « faire le vide » ni à« lâcher prise », d’où mon état actuel…
Toshi commença donc la séance avec ces paramètres en tête.
Il me pria de m’allonger sur le dos et travailla les membres supérieurs de la tête jusqu’au bassin.
Nuque, épaules, dos et bras étaient fortement contractés.
Il en était de même pour le bassin, les nerfs sciatiques et les adducteurs internes et externes.
Chacune de ses manipulations était douloureuse. Les sensations ressenties étaient vives et pour
certaines très aiguës.
J’essayai de ne songer à rien pour profiter des manipulations exercées par Toshi mais mon esprit était
englué par tous les sujets cités précédemment.
De plus les douleurs manifestées étaient fortes.
Je constatai donc, impuissante, mon manque énergie et les douleurs du moment…
Toshi poursuivit son travail sur les membres inférieurs en remontant des pieds aux cuisses.
Tout comme précédemment mes membres et les moindres zones manipulées étaient contractées et
douloureuses.
Je notai que la jambe droite était plus sensible selon les manipulations effectuées…
Toshi me pria ensuite de m’allonger sur le dos.
Il commença par manipuler mon ventre…et constatai sans surprise les douleurs en résultant.
En effet, quelques semaines avant notre départ en congés j’avais bénéficié d’une séance d’ostéopathie
et avais ressenti les mêmes douleurs sur les zones manipulées par Toshi et aux même endroits.
Les douleurs correspondaient très clairement à la peur et à la contrariété !!
De plus, mon ventre était contracté et chamboulé du fait de mon accouchement.
Comme précédemment, l’hémisphère droit était plus sensible.
Toshi s’évertua donc à rééquilibrer mon ventre extrêmement douloureux par de faibles mouvements de
shiatsu….
Les manipulations de Toshi me permettaient de remarquer à quel point mon ventre était gonflé,
contracté, désordonné…L’état de ce ventre traduisait tout mon mal- être du moment.
Comme d’habitude Toshi clôtura la séance par des mouvements de reiki.
Malgré les douleurs occasionnées, je ressentais un sentiment de délivrance, les manipulations de Toshi
m’avaient rassurée et apporté beaucoup de bien- être.
J’espérais donc que la rentrée de septembre permettrait de résoudre les questions en suspens, le mal-
être et les douleurs.
Les points sensibles devraient dès lors disparaître et mon état global s’améliorer…
Je me devais de « lâcher prise » pour également ne pas favoriser une éventuelle poussée.
Je devais revoir Toshi une fois la rentrée passée…
Le premier livre de Shiatsu« SHIATSU RYOHO » de Tenpêki TAMAI 指圧療法
/1 Commentaire/dans Uncategorized /par admintoshiatsuLettre de Toshi, le 01-01-2014
/0 Commentaires/dans /par admintoshiatsu明けましておめでとうございます。
本年も精進してまいりますのでよろしくお願いいたします。
BONNE ANNEE 2014 !!
Toshi ICHIKAWA
06/07/2013 : 51ème séance de shiatsu
/0 Commentaires/dans /par admintoshiatsu06/07/2013 : 51ème séance de shiatsu
Pour cette séance, je notifiai à Toshi que je souhaitais recevoir une séance de shiatsu.
La fois précédente, Toshi avait pratiqué des manipulations de reiki mais pour cette fois-ci, une séance
de shiatsu me semblait plus appropriée par rapport à mon état général.
En effet, je me sentais agitée, anxieuse et fatiguée. Je commençai à penser à la reprise de mon travail
ainsi qu’à la rentrée de ma fille en crèche en septembre. L’acquisition de notre appartement rendait
également impossible financièrement de partir en vacances d’où un sentiment de lassitude.
Une grande insatisfaction intérieure m’envahissait qui se traduisait par de la tristesse et par un manque
d’énergie.
Toshi commença ses manipulations en me priant de m’allonger sur le dos.
Il travailla les pieds, remonta vers les cuisses pour finir sur la zone ventrale.
Mes membres inférieurs étaient lourds avec une nette faiblesse sur la jambe gauche.
Les adducteurs étaient peu congestionnés et douloureux.
Cela était du à la reprise de mes séance de kinésithérapie.
En effet, lors de mes séances de kinésithérapie, j’effectuais différents exercices axés sur l’équilibre,
les postures du bassin ou encore l’endurance ce qui obligeait mes muscles à fournir un effort et donc à
détendre mes muscles.
Concernant mon ventre, celui-ci était tendu mais cependant pas douloureux.
Des lors que Toshi manipula mon ventre, je ressentis une sensation de chamboulement et de désordre
interne.
Cela correspondait aux conséquences post-natales de mon accouchement.
Visiblement les abdos et autres n’avaient pas encore repris leur place de départ.
Toshi continua sa progression en manipulant les bras,le torse pour arriver jusqu’au buste.
Mes membres supérieurs étaient sans énergie et par moment contractés et douloureux selon les zones.
Plus précisément, le torse et les bras étaient tendus et douloureux.
Lorsqu’il me manipula la tête, je ressentis un énorme bienfait voir une certaine délivrance.
Les appositions de mains qu’il effectuait sur ma tête ôtaient soudainement ma forte activité mentale.
En effet, comme à l’accoutumée ses manipulations m’obligeaient à ne pas penser, ni à me focaliser sur
une pensée du moment qui aurait pu m’obnubiler rendant ainsi impossible tout relâchement mental.
Toshi me pria ensuite de m’étendre sensations sur le ventre.
Il commença par les pieds pour remonter jusqu’au bassin.
Au niveau des membres inférieurs je ressentais les mêmes sensations que lorsque j’étais allongée sur
le dos. L’hémisphère gauche était plus faible et plus douloureux au niveau des adducteurs.
Le bassin quant à lui était très douloureux et bloqué.
En effet, du fait de la fatigue, la mobilité et la fluidité de mes mouvements étaient plus réduits.
Toshi continua sa progression en travaillant le torse, le bras et le buste.
Si l’état de mes membres inférieurs était plutôt satisfaisant, les membres supérieurs étaient fortement
congestionnés et tendus comme les mouvements effectués sur l’autre côté de mon corps.
En effet, le fait de porter continuellement ma fille, favorisait l’apparition des douleurs.
De plus, je n’effectuais aucun exercice qui me permettait de muscler le haut de mon corps d’où ces
faiblesse et douleurs ressenties.
Toshi retravailla ensuite mon ventre pour rééquilibrer le corps.
Il entérina enfin la séance par des mouvements de reiki selon son habitude.
Je sentis à nouveau les même sensations décrites précédemment avec un sentiment de plénitude en
plus car le travail de relâchement avait déjà était effectué au cours de la séance.
Je constatais que les séances de kiné effectuées conjointement aux séances de shiatsu régulières
amélioraient mon état général (physique et mental).
Je devais continuer ma rééducation dans ce sens.
Information générale de l’école
/0 Commentaires/dans Cours de Do-In et Shiatsu, la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel. /par admintoshiatsuFormation agrée par FFST
L’école est agrée par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (ffst.fr). Tous les cursus de formation de l’école respectent et remplissent les exigences de cette Fédération.
Structure de la formation
La formation est constituée des quatre différents types d’apprentissage suivant :
1. Cours Réguliers (CR) -C’est le cœur de la formation. La formation complète comporte 4 niveaux.Chaque niveau se déroule sur une année scolaire.
Il y a deux groupes de 1er année, soit groupe de mardi ou soit groupe de week-end.
2. Espace Pratique (EP) – Ouvert aux quatre niveaux, ce session de 3h est encadré par l’enseignant.
3. Entretien (E) – Entretien personnel ou en petit groupe de deux ou trois personnes.
4. Stage Ponctuel (SP) – Tous les ans, l’enseignant organise au minimum deux ou trois stages de deux ou trois jours, accessible pour tous les niveaux de cette école ou d’autres écoles.
Cours Réguliers (CR)
Niveau 1 : Groupe de mardi : 32 fois 2h30 de cours, mardis soirs (19h – 21h30), total : 80h
Groupe de week end : 16 fois de 5h de cours en week end, total : 80h (Deux sessions de 5h par mois ; un samedi et un dimanche)
Niveau 2 : 16 fois 5 heures de cours, 5h x 16 fois = 80h (Deux sessions de 5h par mois ; dimanche matin)
Niveau 3: 16 fois 5 heures de cours, 5h x 16 fois = 80h (Deux sessions de 5h par mois ; pas de cous l’année 2014-2015)
Niveau 4: 16 fois de 5 heures de cours, 5h x 9 fois = 80h (Deux sessions de 5h par mois ; dimanche après midi)
Espace Pratique (EP) 16 foi 3h, le samedi, 17h-20h, 3h x 16 fois = 48h. Ouvert aux quatre niveaux.
Entretien (E) Entretien personnel ou en petit groupe de deux ou trois personnes. Chaque élève a 1 à 3 RDV par an.
Stage (St) Tous les ans, l’enseignant organise au minimum deux ou trois stages de deux jours ou trois jours, accessible pour tous les niveaux de cette école ou d’autres écoles.
Le nombre d’heures de formation de chaque niveau:
Cours réguliers | Espace Pratique | Entretien | Total | |
Niveau 1 | 80h | 48h | 1h | 129h |
Niveau 2 | 80h | 48h | 2h | 130h |
Niveau 3 | 80h | 48h | 2h | 130h |
Niveau 4 | 80h | 48h | 2h | 130h |
519h |
Pour passer l’examen de praticien de la FFST à la fin de la formation, vous devez avoir suivi 500 heures de formation total.
Possibilité de faire en trois ans. Demandez moi l’information.
Remarque : Année 2014-2015, pas Coure Réguliers de niveau 3 à cause de manque d’étudiants. Je suis désolé.
*1)32 fois 3h de cours, mardis soirs, 19h – 22h, (*2)16 fois 5 heures de cours, Deux sessions de 5h par mois ; un samedi et un dimanche, (*3)9 fois de 5 heures de cours, Une session de 5h par mois ; soit une samedi, soit un dimanche
Intervenant pour tous les niveaux : Toshi ICHIKAWA
Certification de l’école
(L’école délivre un certificat pour chaque niveau après réussite des examens pratiques et théoriques.
Lieu de la formation
Cabinet Delambre, 1 rue Delambre, Paris 14ème – Métro Vavin
Reiki
/0 Commentaires/dans /par admintoshiatsuAu Japon, le Usui Reiki est plus exactement dénommé le Usui Reiki Ryoho : « la méthode du Reiki Usui ». Son fondateur est Usui sensei et son écriture est composée de deux idéogrammes : Rei et Ki.
Pris séparément, Ki signifie l’énergie et Rei signifie l’esprit d’une manière générale. Cependant, quand on écrit Reiki en un seul mot, cela signifie l’énergie mystérieuse, sacrée ou universelle.
L’Usui Reiki Ryoho permet de revenir à l’écoute de son corps, de soi-même. Il comporte des exercices de respiration, de méditation et le Teate : l’apposition des mains. Ces pratiques vont permettre d’accélérer la purification et l’évacuation. Elles renforcent l’enracinement et l’équilibre du corps, comme si un pilier lumineux vertical s’installait dans le corps et rayonnait en douceur dans toutes les directions, jusqu’à toucher les autres. Elles permettent de récupérer rapidement le calme au moment nécessaire. Ensuite, cet espace de calme va se diffuser naturellement dans la vie entière.
La prise en compte d’exercer la respiration et la méditation est nécessaire pour se concentrer et être « ici et maintenant », car il est essentiel d’être un canal vide, pur, pour laisser passer l’énergie spirituelle et pour crée la véritable vie.
Il est nécessaire de cultiver le terrain avant de construire la maison pour accueillir sainement l’âme, liée à l’énergie universelle. La sensibilité est très subtile et influençable par tout le domaine d’énergie ; le corps, l’émotionnel et le mental, il est nécessaire de pratiquer sur soi et sur autrui pour développer cette sensibilité. « C’est en forgeant qu’on devient forgeron ». Cet esprit de discipline est vivant dans le Usui Reiki Ryoho, de même qu’il l’est dans les autres méthodes japonaises comme les arts martiaux, l’Ikebana, le Sado, ou encore dans d’autres domaines demandant un exercice quotidien.
L’intention de l’Usui Reiki Ryoho est d’élever le cœur et l’esprit à travers les mains. Les mains deviennent le cœur, le cœur devient le moteur de l’action sur le chemin d’Anshinritsumei : l’état d’esprit «d’être complètement en paix et vivre pleinement en acceptant ce que le ciel nous donne».
Aussi, dès le début du chemin, il est important de prendre conscience de cette intention puisque, avec la pratique, nous avançons dans cette voie jusqu’à la fin de la vie.
Ecrit par Masami Okamoto (pour la magasine de Génération Tao, En 2011)
pour aller le site de Masami
Le calendrier 2013-2014
/0 Commentaires/dans Cours de Do-In et Shiatsu, la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel. /par admintoshiatsu
Niveau 1 (CR) | Mardi, 19h-22h |
September 2013 | 24 |
October 2013 | 1, 8, 15, 22, 29 |
November 2013 | 5, 12, 19, 26 |
December 2013 | 3, 10, 17 |
Janvier 2014 | 7, 14, 21, 28 |
Février 2014 | 4, 11, |
Mars 2014 | 4, 11. 18, 25, |
Avril 2014 | 1, 8, 29 |
Mai 2014 | 6, 13, 20, 27 |
Juin 2014 | 3, 10, 17, 24 |
Niveau 2(CR) | Niveau 3(CR) | Niveau 4(CR) | EP | |
1 | Samedi 28-09-2013, 12h-17h | Dimanche 29-09-2013, 9h-14h | Dimanche 29-09-2013, 15h-20H | Samedi 28-09-2013, 17h-20h |
2 | Dimanche 13-10-2013, 15h-20h | Samedi, 12-10-2013, 12h-17h | Samedi, 12-10-2013, 17h-20h | |
3 | Dimanche 03-11-2013, 9h-14h | Dimanche 03-11-2013, 15h-20h | Samedi 02-11-2013, 12h-17H | Samedi 02-11-2013, 17h-20h |
4 | Samedi 16-11-2013, 12h-17h | Dimanche 17-11-2013, 9h-14h | Samedi 16-11-2013, 17h-20h | |
5 | Dimanche 01-12-2013, 15h-20h | Samedi 30-11-2013, 12h-17h | Dimanche 01-12-2013, 9h-14h | Samedi 30-11-2013, 17h-20h |
6 | Dimanche 15-12-2013, 9h-14h | Dimanche 15-12-2013, 15h-20H | Samedi 14-12-2014, 17h-20h | |
7 | Samedi 11-01-2014, 12h-17h | Dimanche 12-01-2014, 9h-14h | Dimanche 12-01-2014, 15h-20H | Samedi 11-01-2014, 17h-20h |
8 | Dimanche 26-01-2014, 15h-20h | Samedi 25-01-2014, 12h-17h | Samedi 25-01-2014, 17h-20h | |
9 | Dimanche 8-02-2014, 9h-14h | Dimanche 09-02-2014, 15h-20h | Samedi 08-02-2014, 12h-17H | Samedi 08-02-2014, 17h-20h |
10 | Samedi 08-03-2014, 12h-17h | Dimanche 09-03-2014, 9h-14h | Dimanche 09-03-2014, 15h-20H | Samedi 08-03-2014, 17h-20h |
11 | Dimanche 23-03-2014, 15h-20H | Samedi 22-03-2014, 12h-17h | Samedi 22-03-2014, 17h-20h | |
12 | Dimanche 06-04-2014, 9h-14h | Dimanche 06-04-2014, 15h-20h | Samedi 05-04-2014, 12h-17H | Samedi 05-04-2014, 17h-20h |
13 | Samedi 10-05-2014, 12h-17h | Dimanche 11-05-2014, 9h-14h | Samedi 10-05-2014, 17h-20h | |
14 | Dimanche 25-05-2014, 15h-20H | Samedi 24-05-2014, 12h-17h | Dimanche 25-05-2014, 15h-20H | Samedi 24-05-2014, 17h-20h |
15 | Dimanche 08-06-2014, 9h-14h | Dimanche 08-06-2014, 15h-20h | Samedi 07-06-2014, 17h-20h | |
16 | Samedi 21-06-2014, 12h-17h | Dimanche 22-06-2014, 9h-14h | Dimanche 22-06-2014, 15h-20h | Samedi 21-06-2014, 17h-20h |
Portes Ouvertes de l’Ecole
/2 Commentaires/dans /par admintoshiatsuEcole de Do-In et Shiatsu
de Toshi ICHIKAWA
Ecole professionnelle de Shiatsu
affiliée à la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (www.ffst.fr)
Portes Ouvertes Ecole– Les journées découvertes 2014:
Le samedi 13 et le dimanche 14 septembre 2014
Cours de « Do-In et Shiatsu pour débutant »
Venez pour découvrir un art du bien être à la japonais, le Shiatsu et le Do-In par un enseignant japonais, s’inspirer de nouvelles façons de bouger, expérimenter un mode de communication non verbale, une autre manière de toucher et de respirer profondément et naturellement…
Programme :
samedi 13 septembre 2014 :
Cours de « Do-In et Shiatsu pour débutant » (1er année)
12h-13h : Cours de Do in animé par Toshi ICHIKAWA (exercices énergétiques japonais, pratique individuelle)
13h-14h : Présentation d’école, de shiatsu, de bien être japonais
14h30-16h : Pratique, Kata (Déroulement) de base de cette année
16h -17h : Questions/Réponses
17h – 20h : Pratiques de Shiatsu à deux avec les élèves actuels (Espace Pratique)
Le dimanche 14, 9h-13h : Cours de 2eme année
9h-10h : Cours de Do in animé par Toshi ICHIKAWA (exercices énergétiques japonais, pratique individuelle) jardin Luxamburge
10h-12h: Pratique de shiatsu à deux, « Revision de Kata de base »基本型の復習
12h-13h : Méridiens de base :
Le dimanche 14, 14h-20h : Cours de 4eme année
14h-15h : Cours de Do in animé par Toshi ICHIKAWA (exercices énergétiques japonais, pratique individuelle)
15h-20h : Problème de dos, comment peut-on travailler par le shiatsu ?
Lieu : Paris 14e , métro Vavin (ligne 4)
Gratuit
Inscriptions et renseignements : Toshi ICHIKAWA, 06 75 61 37 61 ou toshiichikawa@gmail.com
Qui suis je ?
Toshi ICHIKAWA, né à Tokyo au Japon en 1961. Spécialiste en shiatsu à Paris, dans le quartier Montparnasse. Directeur d"Ecole de Do-In et de Shiatsu de Toshi ICHIKAWA" agrée par le SPS (Syndicat Professionnel de Shiatsu) et la FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel). Shakuhachi player, Facebook, Youtube, Google, Linkin, Twitter, savoir plus
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