Soft Zen Camps 2013 animatrice et animateur

Masami OKAMOTO (Reiki)

Elle est née au Japon à Kyoto et vit à Paris depuis 1993.

Masami a été formée par les maitres du Reiki au Japon. En parallèle, elle a découverte que son grand père a pratiqué la méthode Eguchi Tenohira Ryoho. Eguchi sensei est un des 21 disciples supérieurs formés par Usui Sensei.  Son cheminement en Reiki s’est ouvert en 2001 en même temps que sa mère a été diagnostiquée d’un cancer du poumon en phase terminale. Elle survécu un an et demi au lieu d’un mois de vie d’après le diagnostic par 3 médecins des hôpitaux.  Le début de ses séances individuelles selon la philosophie orientale a démarré naturellement par « le bouche à oreille », comme si les gens l’avaient attendue.

Elle a expérimenté une variété de méditation d’Osho et de Zen dans une formation de découverte de soi au Japon.  Depuis 2005, elle s’inspire de la fondation Findhorn pour l’aspect collectif et social.  En 2010, elle est devenue facilitatrice certifiée pour le jeu de la Transformation, le jeu de la vie créé à Findhorn.  Être à l’écoute, donner des conseils : Masami suit l’intuition et accompagne la séance individuelle énergétique adaptée au besoin de la personne.  En France, au Japon et en Italie, elle anime des formations en Reiki et des stages de développement personnel, guide des ateliers de pratique du Reiki et de méditation pour renforcer la prise de conscience en groupe.    www.wakiai.com

Toshi ICHIKAWA (Shiatsu)

Il est né au Japon à Tokyo, et vit à Paris depuis 1998. Ses premiers pas vers le shiatsu commencent à l’âge de 8 ans. Son père, souffrant de douleurs dorsales, demandait à Toshi de monter sur son dos pour le soulager. Toshi s’est formé auprès de trois enseignants de shiatsu depuis 1981, tous dans la lignée du Zen Shiatsu de Shizuto Masunaga (Kimura sensei, Danielle Chevillon, et Yasutaka Hanamura).
Enseignant de shiatsu et de do-in depuis 2003, il dirige sa propre école, l’Ecole de Do-In et Shiatsu de Toshi ICHIKAWA, depuis 2007. Il est passionnée par les exercices orientaux énergétiques, comme le Qi Gong, le Tai Chi, et le Yoga. Il développe son propre style de cours de Do-In. Il organise régulièrement des stages autour du shiatsu et du Bien Etre Japonais. www.toshiatsu.com

Soft Zen Camps 2013 lieu

Gîtes du Frachet

Situation :

Sur le versant sud du Parc Régional du Vercors, à 28km de Crest et 50km de Valence (à 1h de Valence-TGV) – Dans une ancienne ferme à 780m d’altitude, au départ de sentiers d’accès aux sommets environnants (les Col d’Anse et des Ayes, Près des Chaux, Bec Pointu, Plateau d’Ambel) et aux sites remarquables (Chutes de la Druise, Gorges d’Omblèze, Canyon des Gueulars, et à 600m à pieds de la falaise d’Anse, haut lieu d’escalade avec plus de 200 voies)

Accès en voiture :

Si vous venez de Paris, sortez de l’autoroute à VALENCE NORD, et puis direction CHABEUIL. Après, prenez la route en direction de PEYRUS, puis cherchez MONTAGNE COL DE LIMOUCHES.

Venir jusqu’à Plan-de-Baix (plusieurs accès possibles) puis direction Ombleze.
Au Moulin de la Pipe, tourner à droite et grimper… Traverser Ansage (hameau annoncé en cul-de-sac mais continuer). A la fourche avec des boîtes aux lettres : prendre tout droit la piste qui grimpe…C’est tout au bout !

En Train

Depuis la gare de VALENCE de TGV, prenez le train TER jusqu’à « CREST». Il y a 5 à 6 trains par jour et 30 min de trajet. Le gîte est à 20 km de la  gare. Sois vous prenez le taxi, soit on fait du co-voiturage.

Adresse :

Gîtes du Frachet
Hameau d’Ansage, 26400, Ombleze, Drome, 04-75-76-42-47


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Soft Zen Camp 2013 Invitation

Sérénité et Energie, Montagne et Vallée, Relaxation et Concentration
禅、善、然、膳
Soft Zen Camp
Stage résidentiel d’été, Drôme
Aminé par
Masami OKAMOTO (Reiki) et Toshi ICHIKAWA (Shiatsu)
Du 3 au 10 aout 2013
 – pour tout public –

Relaxer votre corps dans la nature et étendre pleinement toute votre existence !

A flanc de montagne, avec pour seule compagnie falaises, torrents et nature sauvage, libérons nous du stress, des règles de la vie urbaine, accélérons la sensation d’énergie subtile pour une meilleure harmonisation avec soi même, les autres et la nature !

Soft Zen Camp est une occasion d’échange avec les autres, d’intégration avec la nature et de voyage spirituel. Chaque participant à la fois offre son soutien et bénéficie de celui des autres.

Afin d’intégrer cette expérience dans la vie, Soft Zen Camp vous offre de vivre dans l’état de « méditation » à tout moment du matin jusqu’au soir ! Dans la méditation Zen authentique, il ne s’agit pas uniquement de pratiquer le Zazen 座禅(méditation assise et silencieuse). Le moine Zen fait son travail de vie quotidienne, comme nous tous les jours, mais en appliquant la méditation.

Soft Zen Camp propose plusieurs modes de méditation : en silence, en chantant, en écoutant, en dynamique, en préparant de la cuisine familial japonaise , en faisant le ménage, en marchant dans la montagne, etc. ! Le travail individuel et partagé en groupe donne à chacun une belle opportunité d’ouverture du cœur心 et du corps身体 !
 Vous allez expérimenter les événements avec votre corps physique, émotionnel, mental et spirituel dans la grande nature à laquelle nous sommes reliés par le Ki気-énergie, qui est un lien profond avec notre vie entière et le point de commun entre le Shiatsu指圧 et le Reiki霊気.

Ces voyages spirituels dans la montagne vous permettent de retrouver une énergie plus légère et une vision claire. Ils sont animés par deux japonais enseignant de Reiki et de Shiatsu, qui proposent leurs pratiques du Ki気 de façon unique et authentique.

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>>>Tarif et Inscription

“La joie est en tout ; il faut  savoir l’extraire.” Confucius

Epaule et Nuque 2013 Tarifs et Inscriptions

Tarif total (stage + séjour) par personne ( inscription avant le fin mai 2013)
* Option 1 –  392 euros  – chambre collective
* Option 2 – 408 euros – chambre double
* Option 3 – 440 euros – chambre individuelle
NB : Du 14 au 21 juillet, le nombre de chambres individuelles et  de chambres doubles disponibles sera limité. Plus les réservations seront confirmées tôt, plus vous aurez de chance d’avoir les chambres demandées.

Inscriptions : 
Par email à :
toshiichikawa@gmail.com

Important: précisez dans l’objet “Epaule et Nuque 2013

Des arrhes d’un montant de 130€ vous seront demandés et non remboursable après le 30 juin 2013.

Précisions:

Tarif du stage :
240 euros pour l’inscription avant le fin mai 2013, 20 euros plus après.
Tarif du séjour  : les tarifs dépendent du type d’hébergement et inclus la pension complète (les repas servis à la congrégation sont végétariens) pour 4 jours (lundi après-midi à vendredi après-midi):

* Option 1 – chambre collective : 152 euros par personne
* Option 2 – chambre double : 168 euros par personne
* Option 3 – chambre individuelle : 200 euros par personne
Si vous souhaitez avancer ou prolonger votre séjour, les tarifs à la journée en pension complète sont de 38, 42 et 50 euros respectivement selon l’option choisie 1, 2 ou 3.

Si vous le souhaitez  / pouvez,  la congrégation reçoit vos dons sous forme d’offrande. Voir leur note en fin de page.


Quelques précisions sur les conditions d’accueil au temple:
-Pour le couchage, seuls le drap de lit, l’oreiller, la taie d’oreiller et la couverture (ou couette) sont fournis. Il convient donc de venir muni d’un drap de dessus, ou d’un sac de couchage.                                                                                                                                               -Les enfants entre 4 et 14 ans accompagnant leur parent sont accueillis en demi-tarif. Les infrastructures ne permettent pas d’accueillir les animaux des participants.

Note sur les Offrandes :
Les tarifs d’hébergement de la congrégation sont calculés au plus juste pour couvrir les frais permettant de vous accueillir de façon décente, dans ce cadre privilégié. Les diverses tâches menées pour le bon déroulement de votre séjour sont assurées par des bénévoles. Or, la congrégation doit faire face à de nombreuses dépenses pour maintenir et développer ce cadre de pratiques spirituelles. Ainsi, si vos participants et vous-même avez apprécié la qualité de l’accueil qui vous a été réservé, n’hésitez pas à soutenir la congrégation en encourageant vos participants à faire une offrande aussi modeste soit-elle.
Toute offrande constitue une aide véritable à la congrégation.
Grâce à vos offrandes, elle pourra préserver ses multiples activités spirituelles, et notamment un savoir vivant exceptionnel d’un bouddhisme d’une authenticité millénaire.  Les offrandes faîtes à la congrégation sont déductibles des impôts à hauteur de 50% des sommes versées dans la limite de 10% du revenu imposable.
Merci beaucoup de l’aide que vous apportez à la préservation des activités de la congrégation.

Epaule et Cou 2013 Contenu

«Shiatsu pour l’épaule et le cou»
Travail pour l’épaule et la nuque avec la notion de Yin-Yang, Kyô-Jitsu et Hô-Sha.

肩こりKata Kori est un mot japonais qui peut être traduit par « épaule gelée » en français. C’est un mot que les japonais utilisent souvent pour expliquer la condition de son propre corps. Comme ce n’est pas vraiment un problème symptomatique, les soins médicaux n’ont pas beaucoup de propositions efficaces. En conséquence,  les gens cherchent d’autres méthodes et viennent souvent chez les praticiens de shiatsu. On ne traite pas ce problème séparément des autres parties du corps. Le point de vue de la  globalité du corps est importante. Et surtout la relation avec le cou est essentielle.


Contenu du stage :

-Comment peut-on voir et comprendre le problème de l’épaule et du cou d’un point vue énergétique ?

-Le point vue anatomique, les notions des Tsubos (les points), les méridiens classiques et ceux de Masunaga

-Travail en position assisse, sur les côtés, sur le ventre et sur le dos.

-Préparation physique et énergétique : Do-In, Exercices de méridiens de Masunaga, mobilisation d’articulations, Tai Chi, Qi Gong, Yoga, e.t.c.

-Développement de sa sensation intérieure en travaillant sur la Vibration, Visualisation, Respiration visualisée de Tanden..

-Conseils à donner aux receveurs (Exercices seuls pour aider et soulager, le posture, e.t.c.)