Atelier Do-In et Shiatsu samedis matin au Lilas

Atelier Do-In et Shiatsu

Les samedis matin au Lilas

 De 10h à 14h.

Trois samedis à venir
28/1/2023 :

Do-In, centrage et alignement de corps, respiration tanden, visualisation de l’énergie, qualité de toucher.

KATA de BASE, protocole de l’école, en position sur le ventre.

4/2/2023

Do-In, à deux. Push and Pull, connexion  à deux par respiration, étirement à deux.

KATA de BASE, protocole de l’école, en position sur le dos.

11/2/2023

Do-In, seul et à deux, harmonisation par respiration, étirement seul et à deux, Zen Exercice Visualisé, Makoo-Hô.

KATA de BASE, protocole de l’école, en position sur côté yang.

Jusuq’à le samedi 25 mars 2023 ( sauf  vacances scolaire)

Lieu : Centre Sportif Des Lilas
(Gymnase des Lilas)

Adresse : 5 Rue des Lilas, 75019 Paris (M° Place des Fêtes)

RDC, salle de danse

Mes objectifs dans le cadre de cet atelier  :

. Faire connaître au plus grand nombre les multiples bienfaits offerts par les pratiques de bien-être japonais telles que le do-in et le shiatsu ;

. Favoriser les échanges sur la pratique du shiatsu (entre élèves des écoles, entre praticiens débutants et confirmés, et quels que soient les styles);

. Pratiquer dans un esprit de partage et de libre échange autour des pratiques corporelles énergétiques ;

. Permettre à des professionnels issus des disciplines énergétiques orientales d’intervenir ponctuellement sur une thématique de leur choix.

Merci Juju de m’avoir donné l’opportunité d’utiliser le bel espace du centre sportif des Lilas.

Je trouve cet espace magnifique, lumineux et spacieux. Une endroit adapté pour les pratique de bien-être japonais.

Planning  :

10h-14h
(préparation et rangement inclus. Nous prendrons quelques pauses.

 Il est préférable d’apporter un petit encas simple (fruit, sandwich, gâteaux..)

–10h-11h30 environ : Do-In, seul et/ou à deux. 

–11h45 environ -14h  : Shiatsu et discipline de bien-être à la Japonaise. 

Tarifs

Atelier à l’unité (10h-14h) :
-40 €.

Question : toshiichikawa@gmail.com / portable 06 75 61 37 61 Toshi

–Inscription

L’inscription est nécessaire  avant de venir à l’atelier.

Lien pour l’inscription : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc0qhfuJaRyjkOst8f_DUQpEpjdslwokqj1xw7yHSgtPkLZ1g/viewform

Moyens de paiement

-pouvez payer directement sur place. Paiement par chèque ou espèces pas de carte banquer.