La « Cours de Do-In et Shiatsu pour Tous » a été créée dans le but de permettre à quiconque de commencer à étudier le shiatsu facilement.

Si vous êtes intéressé par le shiatsu, vous pouvez participer aux cours à tout moment, de manière informelle, et sans avoir l’intention de devenir un professionnel.

Cette formation est particulièrement adaptée à ceux qui n’ont pas d’objectif précis de devenir professionnel. L’objectif est d’acquérir les compétences nécessaires pour pratiquer un shiatsu de qualité au sein de la famille.

« Cours de Do-In et Shiatsu pour Tous » fait partie de la « Formation professionnelle de Shiatsu ». C’est le Niveau 1 de la Formation.

« Cours de Do-In et Shiatsu pour Tous » est une première partie pour apprendre les bases du Shiatsu de Toshi ICHIKAWA, nommé ToShiatsu.

Année : 2025-2026

Niveau 1

Cours de Do-In et de Shiatsu pour Tous
12 samedis de 9h30 à 19h30. Inscription maintenant

C’est un cours pour débutant.

Voir les dates de Niveau 1.

-Calendrier 2025 2026 : ici

Niveau 2 :

Formation Professionnelle de Shiatsu
12 week-ends :
Samedis après midi.
Dimanches toute la journée.
C’est un formation après niveau 1.

Voir les dates de Niveau 2.

-Calendrier 2025 2026 : ici

Tarif : 2025-2026

1800 euros pour 1 an. (Niveau 1 et 2)

Ce prix comprend les éléments suivants :

• Participation aux cours en présentiel sur 12 journées.
• Participation aux classes virtuelles de niveau formation professionnelle (Niveau 2).
• Accès à l’Espace Stagiaires du site de l’école.
• Visionnage des vidéos de pratique.
• Examen et certification de l’école.

Lieux :

Quartier Montparnasse, Paris 14eme. Métro : Vavin.

Inscription / Réservation :

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc0qhfuJaRyjkOst8f_DUQpEpjdslwokqj1xw7yHSgtPkLZ1g/viewform

-Il n’y a pas de période de début et de fin spécifique. Vous pouvez vous joindre aux cours à tout moment s’il y a des places disponibles. Le nombre maximum d’élèves est limité en raison de l’espace disponible.

-Les étudiants qui terminent ce niveau débutant avec des résultats satisfaisants auront accès au niveau supérieur (Formation Shiatsu Professionnelle). Les performances sont évaluées par un « contrôle de contenus » pour prendre une décision.

Contenus :

«Introduction au bien-être à la Japonaise et enchaînement de base du Shiatsu»

Ce niveau pose les bases de la formation à travers l’apprentissage des éléments majeurs du ToShiatsu. En exerçant le protocole de base (=型 KATA) de l’école, vous allez comprendre le concept de vie en matière de santé et vous familiariser avec le style de vie et le bien-être japonais, à l’origine du Shiatsu. L’objectif du cours est d’être capable de faire une séance de Shiatsu complète, agréable, relaxante et de qualité dans un cadre familial et/ou de loisir.

Do-in : Le cours débute systématiquement par un temps de préparation physique et énergétique à travers des exercices de do-in. L’enseignant adapte la pratique en fonction des niveaux des élèves et de la thématique définie dans le cadre du programme du cours. La pratique du do-in est un élément important pour plusieurs raisons :

développer sa capacité physique. Développer son Tanden pour développer sa capacité énergétique. Augmenter sa sensibilité sensorielle. Développer la capacité d’écoute de son propre corps. Sensibilisation à l’écoute de l’autre. Corriger sa posture corporelle. Améliorer son niveau de concentration.

Eléments clefs : travail postural et respiratoire ; exercices basés sur 導引 le do-in, le yoga, le qi-gong, la méditation zen; développement d’une qualité de toucher; introduction à la philosophie orientale et à la médecine chinoise; concept du 腹 Hara (ventre); 12 méridiens classiques. 

Pour améliorer votre shiatsu, il est très important d’apprendre les bases.

Au cours de cette formulation, vous apprendrez les bases du shiatsu.

Pour ce faire, nous commençons par examiner votre propre corps. Dans les bases, vous apprendrez également les mouvements du corps qui précèdent le shiatsu, comme l’adaptation de votre posture et de votre respiration.

Ensuite, nous vous encourageons à vous intéresser à votre propre corps. La première étape consiste à utiliser votre propre corps afin de pouvoir pratiquer le shiatsu confortablement.

En même temps, cela signifie aussi rendre son propre corps plus sain.

Pour que le shiatsu soit pratiqué en utilisant le corps avec manier plus intelligent, vous apprendrez les bases de l’utilisation de votre corps. Comment respirer tranquillement, comment se aligner, comment poser le mains,,,.

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Ce protocole de base a été élaboré à l’école. Il s’agit d’une méthode de shiatsu inspirée de la tradition et créée par Toshi à partir de sa propre expérience. Il y a cinq positions de receveur dans ce protocole. Il s’agit de Position sur Ventre, Position sur Dos, Positon sur Côté Yang et Yin. Position assise et Issu Shiatsu (sur chaise normal).

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A la fin de ce Formation Shiatsu pour Tous, les objective sont suivants.

…Vous être capable de donner un shiatsu familial de bon qualité. L’objectif est de pouvoir donner une shiatsu familiale de qualité, afin d’être apprécié par son entourage.

… Vous savez comment maintenir votre corps en équilibre et vous le faites.

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les vrais cours et c’est pendant cette période que nous nous rencontrons et enseignons en personne. Entre-temps, les élèves doivent continuer à s’exercer, par exemple en regardant des vidéos par eux-mêmes.

L’utilisation de la vidéo est également importante dans notre école. L’expérience a montré que l’utilisation de la vidéo, surtout à ce stade précoce, joue un rôle dans l’acquisition de compétences pratiques.

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Si vous êtes intéressé par le shiatsu, il est important d’essayer d’abord ce shiatsu familial pour voir s’il vous convient et si vous l’aimez. Ensuite, si vous aimez le style de vie du shiatsu, vous pourrez poursuivre vos études.

Vous savez comment maintenir votre corps en équilibre et vous le faites.