« Stage Anpuku Zukai – février 2026, Paris »

Redécouvrir les fondations de la pratique de shiatsu moderne et les 13 techniques d’Anpuku.

Stage animé par Toshi ICHIKAWA
28 février et 1 mars 2026.
Montparnasse, Paris.

Le livre « Anpuku Zukai », écrit au Japon en 1827 par Shinsai Ota, est considéré comme l’un des ouvrages fondateurs du Shiatsu moderne. L’auteur y propose une série de 13 techniques d’Anpuku (traitement abdominal par pressions), qui restent praticables aujourd’hui. Cet ancien art du traitement de l’abdomen, souvent réalisé en position sur le dos, met l’accent sur des pressions verticales simples et accessibles, même pour des non-professionnels.

Contrairement aux pratiques complexes de l’époque, il priorise l’aspect thérapeutique originel. Ce livre marque un tournant en s’opposant au courant dominant où l’Anma – une technique ancestrale japonaise de massage, dérivée du Tui Na chinois et intégrant des gestes comme les frottements, tapotements, pétrissages, vibrations et pressions. L’Anma, pratiqué notamment par des aveugles pendant la période Edo (1602-1868), constitue l’une des racines principales du Shiatsu.

Ce dernier en simplifie les techniques en se concentrant sur des pressions digitales précises sur les méridiens et points d’acupuncture, pour stimuler l’énergie vitale (Ki) et promouvoir l’équilibre global du corps. L’Anpuku Zukai, en démocratisant ces approches, a posé les bases du Shiatsu actuel, en insistant sur une méthode thérapeutique accessible et holistique.

Présentation du livre : 按腹図解 Anpuku-Zukai, « l’explication du shiatsu sur le ventre par l’image »

Par l’auteur 太田普斎 Jinsaï Ohta à 1827 (Période Edo, 17e-19e siècles)

« C’est cet ouvrage, dont la diffusion s’est faite dans le public, qui est à l’origine du Shiatsu actuel. »

« Il proposait une méthode de traitement par de simples pressions exercées verticalement, forme de pression, disait-il, que même des femmes ou des profanes peuvent faire. »

« S’élevant contre le courant de l’époque où les praticiens, assimilant l’Anma à une pratique de massage, en faisaient une technique de virtuose et, fiers de la complexité de celle-ci, s’en servaient comme d’un moyen de se démarquer du profane, de protéger leur profession et négligeaient l’aspect thérapeutique originel de la technique, »

Livre « Shiatsu et médecine orientale » (page 253) de Shizuto Masunaga,  LE COURRIER DU LIVRE

Contenus Détaillés du Stage : Maîtrise de l’Anpuku et Fondations du Shiatsu

Ce stage est structuré pour permettre aux professionnels une maîtrise immédiate et approfondie des techniques d’Anpuku, en les reliant aux racines de l’Anma.

I. L’Art de l’Anpuku : Analyse et Pratique des 13 Techniques (Le Cœur du Stage)

C’est l’étude fondamentale du texte Anpuku Zukai de Shinsai Ota. L’objectif est de transformer la simple exécution en une technique informée par la tradition.

• L’Esprit Retrouvé : Analyse approfondie de l’intention thérapeutique de chaque technique à travers l’étude des idéogrammes japonais originaux. Révélation de l’essence perdue dans la traduction pour une exécution plus juste et efficace.

• Maîtrise Technique : Étude et pratique détaillées des 13 manœuvres d’Anpuku. Apprentissage des gestes originaux décrits dans le texte et application de la version développée par l’animateur (Toshi Ichikawa) pour une pertinence clinique contemporaine.

• Posture du Praticien : Analyse minutieuse des dessins du Zukai pour l’acquisition de la posture idéale : positionnement des mains, alignement du corps, direction de la pression et utilisation juste du centre (Hara).

II. Les Racines Posturales : Anma et l’Approche Globale

Cette section replace l’Anpuku dans le contexte plus large de l’Anma pour comprendre l’origine de l’approche holistique du Shiatsu.

• Le Catalogue Postural de l’Anma : Étude des trois positions fondamentales de l’Anma traditionnel, telles que décrites dans les ouvrages classiques : le décubitus ventral, le décubitus dorsal, et pratique détaillée des techniques en décubitus latéral (position souvent omise).

• Comparaison Technique : Mise en lumière des différences et des points communs entre l’Anma (méthode de massage complète) et le Shiatsu (focalisation sur les pressions digitales), enrichissant la palette technique du praticien.

III. Principes Fondamentaux et Contexte (La Qualité du Geste)

Ces connaissances historiques et culturelles servent à affiner la qualité du toucher et la profondeur du traitement.

• Conscience du Corps Traditionnel : Exploration des concepts japonais essentiels pour la pratique thérapeutique : le Hara (centre vital), la Gravité, l’Alignement et le rôle du Souffle dans la transmission du Ki.

• Contexte Historique : Brève contextualisation de la période Edo et de l’environnement qui a vu naître ces pratiques, établissant le lien entre l’Anpuku et les racines du Shiatsu moderne (référence à Masunaga).

🏛️ L’Esprit du Stage : Une Quête des Origines et une Transmission Vivante

Ce séminaire n’est pas une simple répétition de manœuvres, mais une véritable archéologie du geste. Son esprit repose sur quatre piliers fondamentaux :

1. L’Éveil par l’Idéogramme (Kototama & Kanji)

Chaque nom de technique dans l’Anpuku Zukai est une clé. En analysant les idéogrammes japonais originaux, nous ne cherchons pas seulement une traduction, mais une intention. Comprendre pourquoi un geste est nommé « nuage », « vague » ou « montagne » permet d’orienter la direction, la profondeur et la qualité vibratoire de chaque pression. L’esprit guide le Ki, et le Ki guide la main.

2. La Fidélité aux Textes Fondateurs

Nous retournons à la source pure : l’ouvrage de 1827. En nous basant sur les textes et gravures originaux, nous cherchons à retrouver la posture juste et la respiration originelle des anciens maîtres. C’est en comprenant d’où nous venons que nous pouvons donner une véritable assise à notre pratique actuelle.

3. Une Tradition en Mouvement (L’apport de l’Animateur)

La tradition n’est pas une relique figée, mais une flamme qui se transmet. Toshi Ichikawa propose des pratiques inédites et évolutives, fruits de plus de 20 ans de recherche et de pratique clinique. Ces propositions font le pont entre la rigueur des textes d’Edo et les besoins du corps contemporain, créant ainsi une méthode vivante et adaptable.

4. L’Immersion Culturelle comme Outil Thérapeutique

La compréhension du contexte historique et de la vision japonaise du monde nous aide à appliquer le soin avec une conscience différente. En cherchant à sentir l’origine du Shiatsu, nous ne traitons plus seulement un symptôme, mais nous harmonisons l’être dans sa globalité, selon les principes du bien-être ancestral japonais.

Informations pratiques

Dates :
28 février et 1er mars 2026 (samedi et dimanche)

Horaires :

• Samedi : 10h – 19h

  • 10h – 13h30

  • 15h – 19h

  • Pause déjeuner : 1h30

• Dimanche : 9h30 – 17h30

  • 9h30 – 13h

  • 14h30 – 17h30

  • Pause déjeuner : 1h30

Durée totale : 14 heures de formation.

Lieu :
Cabinet Delambre
1 rue Delambre
75014 Paris

Tarif : 330 euros, tarif normal.

• Inscription terminé avant le 1er février 2026  (tarif early-bird) : 300 euros.

• Réduction : -10 % pour anciens et actuels étudiants de l’école de Toshi ICHIKAWA

Places limitées  :  16 maximum

Inscription obligatoire.

Délivrance du Certificat de Formation Spécifique

À l’issue des deux jours et des 14 heures intensives de formation sur l’Anpuku Zukai et les fondements du Shiatsu, chaque participant se verra remettre un Certificat de Formation Spécifique.  Ce certificat sera délivré et signé par Toshi ICHIKAWA, Animateur et Directeur de l' »École de Do-In et de Shiatsu de Toshi ICHIKAWA ».  Il atteste de la qualité et du nombre d’heures de votre formation spécialisée.

Enseignement en langue française

Le stage sera animé exclusivement en français. Résidant à Paris depuis plus de 20 ans, Toshi Ichikawa a choisi cette langue pour transmettre avec précision la profondeur de l’Anpuku Zukai lors de cette session parisienne.

Bien que cette édition soit dédiée au public francophone, l’École de Do-In et de Shiatsu nourrit l’ambition de porter cet art ancestral vers de nouveaux horizons internationaux à l’avenir, afin de partager la sagesse du Hara avec le plus grand nombre.

Workshop conducted in French

This workshop will be held exclusively in French. Having been based in Paris for over 20 years, Toshi Ichikawa will use French to convey the subtle nuances of this ancestral Japanese art.

While this specific session is focused on the French-speaking community, our school has a global vision and looks forward to developing international projects in the future to bring this profound knowledge to practitioners worldwide.

Seminario in lingua francese

Il seminario si terrà esclusivamente in francese. Residente a Parigi da oltre 20 anni, Toshi Ichikawa ha scelto questa lingua per trasmettere con la massima precisione la profondità dell’Anpuku Zukai in questa sessione parigina.

Sebbene questa edizione sia dedicata al pubblico francofono, la nostra Scuola coltiva l’ambizione di diffondere quest’arte ancestrale verso nuovi orizzonti internazionali in futuro, condividendo la saggezza dell’Hara su scala globale.

Inscription / Réservation

Formulaire de réservation l’école Toshiatsu : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc0qhfuJaRyjkOst8f_DUQpEpjdslwokqj1xw7yHSgtPkLZ1g/viewform

Tout d’abord, inscrivez-vous en utilisant ce formulaire. Sur cette base, nous vous contacterons.

Support Pédagogique Recommandé （推奨される学習教材）

Pour tirer le meilleur parti de cette immersion dans les racines du Shiatsu, nous vous recommandons vivement de vous procurer l’ouvrage : « Anpuku Zukai : Ancien art du traitement de l’abdomen ».

Durant le stage, nous effectuerons une analyse visuelle précise des gravures originales pour corriger la posture et l’intention. Avoir votre propre exemplaire en main vous permettra de suivre les explications dans les moindres détails, d’annoter les pages et de conserver une référence inestimable pour votre bibliothèque professionnelle.

Bien que l’achat ne soit pas strictement obligatoire pour participer, il constitue un atout majeur pour intégrer durablement l’enseignement.

Commandez votre exemplaire ici : https://www.shiatsumilanoeditore.it/prodotto/anpuku-zukai-ancien-art-du-traitement-de-labdomen/

Liens utiles :

>>>Article sur Lettre de Shiatsu de F.F.S.T.

>>> « Anpuku Zukai » par Toshi ICHIKAWA

>>>Digital Library,National Diet Library à Tokyo

>>>http://anmasan.com/anpuku/index.html