Cours de Do-In en ligne

Cours de Do-In en ligne 

avec Toshi ICHIKAWA

chaque mardis 19h et autres jours, inscrivez vous sur groupe WhatsApp « Do-In avec Toshi »

Pratiquez quotidiennement cette dicipline japonaise, le Do-In, afin de mieux faire circuler votre propre énergie dans tout le corps.

Le Do-In peut vous permettre de maintenir un bon équilibre du corps
physiquement, énergétiquement et mentalement.

Participez à ce cours en ligne, dans votre environnement, sans vous déplacer.
Les démarches pour maintenir et avoir une meilleure santé sont simplifiées!

 Par un accès à internet, soit avec votre ordinateur, soit avec votre smartphone.

Depuis son adolescence, Toshi a commencé à pratiquer des disciplines de bien-être de son pays natal afin d’améliorer son état énergétique. (lire son histoire personnel)

Plus tard à Paris, passionnée de shiatsu et Bien Etre à la japonaise, il a créé sa propre école afin de partager sa passion avec le public occidental.

Depuis plus de 10 ans, il donne des cours de Do-In dans son cabinet avec des petits groupes.

Grâce aux progrès techniques et du fait de la situation sanitaire, il lance le projet de “Cours de Do-In en ligne” en novembre 2020.

Contenus :

– Assouplissement : Toutes les articulations, bassin et hanche, nuque

-Makkô- Hô 真向法

– Auto-massages : visage, bras, ventre, bassin, jambes, tout le corps

– Correction de la posture et ouverture du corps

– Respirations profonde par le ventre (Respiration Tanden)

– Étirement des méridiens

– Méditation

Heure : Les mardis de 19h à 20h. Les vendredis de 9h à 10h à partir de vendredi 4 décembre.

Prochaines Dates : Regardez le page de  Weezevent ici.

Moyen : Le cours se déroule sur Zoom. Le lien de Zoom sera envoyé par email après votre inscription.

Tarif : 12 euros.

Inscription :

              • Réglez vos cours en ligne (ici)

              • Inscription à l’heure ou au mois sans engagement.

Indications : 

-Prévoir une tenue souple, une chaise et un tapis de sol.

-Avec un payement, plusieurs personnes peuvent participer devant un écran.

-Idéalement, un espace calme, pas beaucoup de brut.

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