Nous avons fait la connaissance du maître grâce à notre traduction du livre « Anpuku Zukai » et une estime mutuelle et une excellente collaboration sont nées. Toshi sensei, formé au shiatsu de style Iokai de Masunaga, intègre dans sa pratique et son enseignement des éléments de la conception du corps de la culture japonaise.

Le ventre (肚 hara) et les hanches (腰 koshi) sont des parties du corps très importantes dans la culture japonaise. Elles représentent le moteur énergétique de toutes les activités et sont mises en valeur dans de nombreuses disciplines orientales telles que les arts martiaux, la calligraphie et les pratiques de bien-être.

Ce cours propose des pratiques individuelles, en duo et en groupe pour mieux comprendre la signification de la zone centrale du corps, améliorer son bien-être et approfondir sa pratique du shiatsu. Le travail proposé vous permettra également de mieux bouger en général.
Nous pratiquerons des exercices issus de la tradition orientale de préparation, d’étirement, de respiration, pour améliorer l’état des hanches et de l’abdomen et développer le tanden, centre énergétique du corps, en alternance avec un travail spécifique de shiatsu sur le ventre et les hanches.

Programme :

– Do-in, exercices orientaux pour commencer la journée et préparer le corps à la pratique
– étirements, automassages et techniques respiratoires
– exercices d’origine japonaise pour améliorer la condition des hanches et du bas du corps, la posture et la structure du corps
– exercices orientaux pour développer le tanden
– travail spécifique de shiatsu sur l’abdomen et les hanches avec le bénéficiaire dans différentes positions pour soulager les tensions et les douleurs dans ces zones.

Le cours a un nombre limité de participants.

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Il se déroulera en français avec traduction en italien.
Une attestation de participation sera délivrée à la fin du cours.

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Points ECOS : 15

Enseignant : Toshi Ichikawa sensei

CALENDRIER :
Stage : 11-12 novembre 2023
Horaire : samedi de 10h à 18h, dimanche de 9h à 17h
Lieu : Milan, Viale Monza 16

Pour information et inscription :
corsi@shiatsumilanoeditore.it
Mobile 366.6896831

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