Week End 10
Groupe de Dimanche : le dimanche 19 mai, 10h – 19h.
Lieu : Cabinet Delambre, 1 rue Delambre, 75014, Paris. (Code Rue, B5018)
Contenus de ce week end
-KATA de BASE, Position Assis et Issu Shiatsu.
Vidéos de pratique.
KATA de BASE, Assis. : https://www.parcooroo.com/pax57bwn
KATA de BASE, Issu Shiatsu : ParcOOroo – Issu Shiatsu, KATA de BASE
Calendrier 2024-2025
Vous pouvez maintenait voir le calendrier 2024-2025.
Important : Changement de Date
A la place du dimanche 12 mai qui est annulé à cause de changement du planning de Toshi, la nouvelle date est le dimanche 19 mai 2024. Lieu : Cabinet Delambre.
Vidéos de pratique :
ParcOOroo : Protocole de bilan de Ventre de Zen Shiatsu
WE 9
Groupe de Dimanche : le dimanche 28 avril 2024. 10h – 19h.
Lieu : Dojo Des Guilands (www.dojodesguilands.fr),
Ce jour la, avec niveau supérieur au Dojo des Guilands.
Groupe de lundi : le lundi 29 avril 2024. 10h – 19h.
Lieu : Cabinet Delambre, 1 rue Delambre, 75014, Paris. (Code Rue, B5018)
Classe Virtuelle : le lundi 15 avril, à partir de 19h30.
Information détaillés qui vont venir ici.
WE 8
Groupe de Dimanche : le dimanche 07 avril 2024. 10h – 19h.
Groupe de lundi : le lundi 08 avril 2024. 10h – 19h.
Lieu : Cabinet Delambre, 1 rue Delambre, 75014, Paris. (Code Rue, B5018)
Contenus de ce week end
-KATA de BASE, PSC (Position sur Côté) Yang et Yin.
Vidéos de KATA de BASE
Je recommande fortement de regarder cette vidéo avant de venir en classe. De préférence plusieurs fois.
WE 7
Groupe de Dimanche : le dimanche 10 mars 2024. 10h – 19h.
Groupe de lundi : le lundi 11 mars 2024. 10h – 19h.
Lieu : Cabinet Delambre, 1 rue Delambre, 75014, Paris. (Code Rue, B5018)
Contenus de ce week end
-KATA de BASE, PSC (Position sur Côté) Yang et Yin.
Vidéos de KATA de BASE
Je recommande fortement de regarder cette vidéo avant de venir en classe. De préférence plusieurs fois.
WE 6
Groupe de Dimanche :
le samedi 3 février 10h – 19h.
Lieu : Dojo Est Parisienne.
Et
le dimanche 4 février 10h – 19h.
Lieu : Cabinet Delambre, 1 rue Delambre, 75014, Paris. (Code Rue, B5018)
Groupe de lundi : le lundi 22 janvier décembre, de 10h – 19h.
Lieu : Cabinet Delambre, 1 rue Delambre, 75014, Paris. (Code Rue, B5018)
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Attention le lieu de stage de ce week-end !. Voici l’info de Dojo Est Paris. Il existe grand cuisine la ou vouez pouvez manger sur place.
Dojo Est Paris = Ann Jyou Kan – Dojo-Ecole de l’Est Parisien.
93 Rue Pelleport, 75020 Paris, 5 min à pied depuis le métro : Pelleport.
Code rue : 65987.
Entrez dans la cour et marchez en avant sur 50 mètres. L’entrée du bâtiment se trouve sur votre droite.
Allez tout droit dans le couloir et prenez les escaliers au bout du couloir jusqu’au rez-de-chaussée.
L’entrée de la porte d’entrée se trouve à droite. Si la porte est fermée, tournez le bouton pour l’ouvrir. Si la porte est fermée, refermez-la.
Enlevez vos chaussures à l’entrée.
L’entrée du dojo se trouve au bout du couloir.
Il y a des toilettes dans ce couloir.
Les vestiaires des femmes se trouvent à la porte au bout du couloir en face du dojo.
Les vestiaires des hommes se trouvent dans le couloir. Utilisez le plus grand.
La cuisine est en haut des escaliers à côté des vestiaires des femmes.
Bien sûr, vous pouvez l’utiliser. Veuillez l’utiliser dans le respect des règles : tout doit être remis en place. Le dojo nous a dit de faire ça. Nous vous demandons donc d’emporter tous les déchets avec vous et de ne pas les jeter dans les poubelles du dojo.
Comme il s’agit d’un dojo d’aïkido, il n’y a bien sûr pas de matériel de shiatsu.
Contenus de ce week end
KATA de BASE, PSC (Position sur le Côté) Yang.
WE 5
Groupe de Dimanche : le dimanche 21 janvier, de 10h – 19h.
Groupe de lundi : le lundi 22 janvier décembre, de 10h – 19h.
Lieu : Cabinet Delambre, 1 rue Delambre, 75014, Paris. (Code Rue, B5018)
Contenus de ce week end
-KATA de BASE, PSC (Position sur le côté) Yang. Globalité, partie haut de corps.
-Révision et poursuivre le travail de « KATA de BASE ».
Vidéos de KATA de BASE
PSV Yang / https://www.parcooroo.com/20gac8mq
WE 4
Groupe de Dimanche : le dimanche 17 décembre, de 10h – 19h.
Groupe de lundi : le lundi 18 décembre, de 10h – 19h.
Lieu : Cabinet Delambre, 1 rue Delambre, 75014, Paris. (Code Rue, B5018)
Contenus de ce week end
-KATA de BASE, PSD (Position sur le Dos), partie de épaule, nuque, tête et visage.
-Révision et poursuivre le travail de « KATA de BASE, PSV (=Position sur Ventre) » et PSD;
Vidéos de KATA de BASE
Proposition de lecture ; Novembre 2023
Proposition de lecture ; Novembre 2023
WE 2
Groupe de Dimanche : le dimanche 5 novembre, de 10h – 19h.
Groupe de lundi : le lundi 6 novembre, de 10h – 19h.
Lieu : Cabinet Delambre, 1 rue Delambre, 75014, Paris. (Code Rue, B5018)
Contenus de ce week end :
-Révision et poursuivre le travail de « KATA de BASE, PSV (=Position sur Ventre) »
https://www.parcooroo.com/6234851d8b751
-« KATA de BASE, PSV (Position sur Dos) » Introduction.
Proposition de lecture ; Octobre 2023
WE 1
Groupe de Dimanche : le dimanche 15 octobre, de 10h – 19h.
Groupe de lundi : le lundi 16 octobre, de 10h – 19h.
ParOOroo :
KATA de BASE, PSV
Le 03-10-2023
Bienvenu !!
Trois exercices que je vous propose, simple et facile à faire, mais efficace pour le bien être de notre corps. Essayez cet exercice quotidiennement.
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