Comment le Do-In est-il appliqué sur le plan émotionnel ?

Comment le Do-In est-il appliqué sur le plan émotionnel ?

Le Do-In s’applique sur le plan émotionnel en considérant l’être humain comme un tout indivisible où le corps physique, le psychisme et la spiritualité sont étroitement liés. Cette pratique ne se limite pas à une simple manipulation physique ; elle est décrite comme un « micro-yoga » visant à rétablir l’harmonie avec l’Univers et à libérer les blocages énergétiques qui affectent notre état intérieur.

Voici comment le Do-In intervient spécifiquement sur la sphère émotionnelle selon les sources :

1. La relation entre les organes et les émotions

Dans la tradition du Do-In, chaque couple d’organes est associé à des états émotionnels spécifiques. Un déséquilibre énergétique dans un organe peut engendrer une émotion négative, et inversement, une émotion excessive peut nuire à l’organe correspondant :

• Le Cœur : Il est le siège des résonances de l’émotion. Une joie excessive ou une angoisse peuvent lui nuire.
• Les Poumons : Ils sont liés à la mélancolie, aux soucis et au chagrin. Un grand chagrin nuit aux poumons, tandis qu’une personne aux poumons faibles pleure facilement.
• Le Foie : Un déséquilibre du foie peut rendre une personne anxieuse ou sujette à la colère.
• La Rate et le Pancréas : Ces organes réagissent aux tourments, aux obsessions et aux soucis constants.
• Les Reins : Ils sont particulièrement sensibles à la peur, qui peut littéralement « couper les jambes » ou faire blanchir les cheveux prématurément.

2. La purification par la respiration

La respiration est un outil majeur du Do-In pour agir sur le mental. Elle permet une purification tant physique que mentale. Par exemple, le soupir est décrit comme un exercice de purification mentale instinctif face à une contrariété. En pratiquant les exercices respiratoires le matin (période des Poumons), on favorise l’évacuation des tensions accumulées.

3. L’action du « grossier » sur le « subtil »

Le Do-In postule qu’en agissant sur l’extérieur du corps (massages, étirements, frappes), on agit sur l’intérieur et sur les énergies subtiles. Le déblocage des articulations et l’étirement des muscles facilitent le libre écoulement de l’énergie, ce qui permet de dépasser ses limites psychiques et de stabiliser le jugement. Par exemple, le Hara (centre de gravité dans le ventre) est considéré comme le centre de l’équilibre psychique et mental ; le renforcer permet de mieux gérer les pulsions et le stress.

4. L’attitude mentale et l’esprit Zen

La pratique émotionnelle du Do-In repose également sur une transformation de l’attitude envers soi-même :

• Acceptation de la maladie : Au lieu d’attaquer la douleur ou la maladie, le pratiquant apprend à l’écouter comme un signal d’alarme ou une « amie » révélant une rupture d’harmonie.
• L’esprit Zen : Pratiquer le Do-In « sans but », dans l’humilité et la paix, permet d’atteindre un état de sérénité profonde. Cette attitude de recueillement et de confiance aide à capter des énergies plus subtiles (énergie FEU) qui élèvent le jugement et favorisent la joie.
• Confiance en soi : Le bien-être acquis par soi-même grâce à la pratique quotidienne développe l’indépendance, la liberté intérieure et la force face aux difficultés de la vie.

En résumé, le Do-In agit sur le plan émotionnel en harmonisant les fonctions organiques, en utilisant la respiration pour libérer le mental et en cultivant un état d’esprit de paix et d’unité avec l’Univers.

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