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Modèle d’une journée
- 7h00 à 8h00 : méditation de Tara Verte
- 8h00 à 9h00 : petit déjeuner
- 9h00 à 12h00 : travail du matin
- 12h00 à 15h30 : déjeuner et temps libre
- 15h30 à 17h30 : travail d’après midi
- 18h00 à 19h00 : méditations de Mahakala et Avalokiteshvara.
- 19h00 à 20h00 : dinner
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admintoshiatsu
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admintoshiatsu2013-03-05 19:24:012013-03-18 13:00:32Epaule et Nuque 2013 Modèle d'une journée
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