Massez-vous à la Japonaise, stage « Do-In et Shiatsu » en Basse Normandie 29/30 mars 2014
Massez-vous à la Japonaise, stage « Do-In et Shiatsu » en Basse Normandie 2014
Automassage, Shiatsu, Respiration profonde, Etirement,Méditation et Longévité !!
Stage résidentiel en Basse Normandie, 29/30 mars 2014
Do-In et Shiatsu
par Toshi ICHIKAWA et Laurance Lardeut
Lieu : Temple Tibétain Vajradhara-Ling
61120, Audry-le-Panthou
Tarif:130 euros.(Stage, hébergement et nourriture au temple)
Information plus détaillées : www.toshiatsu.cim
Comment se masser pour s’équilibrer et se détendre, comment respirer profondément
pour débloquer les tensions du corps, comment étirer les méridiens pour faire circuler le Ki (énergie du corps en japonais), comment méditer pour apaiser notre esprit ? Comment corriger sa posture ?
Tous ça pour se préparer à vivre plus longtemps en bonne santé depuis le plus jeune possible.
A travers l’approche d’exercices corporels basés sur la circulation du Ki, les exercices sur les méridiens, Qi Gong, Tai Chi, et des méthodes de Bien-être Japonaises, nous apprendrons à mieux gérer notre corps et notre énergie pour être plus « harmonisé et équilibré »
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