Oui, le shiatsu peut être bénéfique pour les problèmes articulaires. Voici comment :

Comment le shiatsu agit sur les articulations :

• Amélioration de la circulation: Le shiatsu stimule la circulation sanguine et lymphatique, ce qui favorise l’apport de nutriments et l’élimination des toxines au niveau des articulations. Une meilleure circulation contribue à réduire l’inflammation et à favoriser la guérison.
• Détente musculaire: Les tensions musculaires peuvent exercer une pression excessive sur les articulations, causant douleur et limitation de mouvement. Le shiatsu, par ses pressions et étirements, aide à relâcher ces tensions, soulageant ainsi les articulations.
• Libération des blocages énergétiques: Selon la médecine traditionnelle chinoise, sur laquelle se base le shiatsu, l’énergie (Qi) circule dans le corps à travers des méridiens. Des blocages énergétiques peuvent entraver cette circulation et causer des douleurs articulaires. Le shiatsu vise à rétablir la circulation énergétique, favorisant ainsi l’équilibre et le bien-être.
• Augmentation de la souplesse: Le shiatsu inclut des mobilisations articulaires douces et des étirements qui contribuent à améliorer la souplesse et l’amplitude des mouvements.

Pour quels types de problèmes articulaires le shiatsu peut-il être utile ?

• Arthrose: Bien qu’il ne puisse pas guérir l’arthrose, le shiatsu peut aider à soulager la douleur, à améliorer la mobilité et à réduire la raideur articulaire.
• Douleurs lombaires: Le shiatsu peut soulager les tensions musculaires et les blocages qui contribuent aux douleurs lombaires, souvent liées à des problèmes articulaires au niveau des vertèbres.
• Raideur articulaire: Le shiatsu peut aider à améliorer la souplesse et à réduire la raideur, notamment le matin ou après une période d’inactivité.
• Douleurs liées aux tensions musculaires: Lorsque des muscles tendus exercent une pression sur les articulations, le shiatsu peut apporter un soulagement en relâchant ces tensions.

Il est important de noter que :

• Le shiatsu ne se substitue pas à un traitement médical. Il est important de consulter un médecin pour diagnostiquer et traiter les problèmes articulaires.
• Le shiatsu peut être un complément efficace aux traitements médicaux conventionnels.
• Il est important de choisir un praticien en shiatsu qualifié et expérimenté.

En conclusion, le shiatsu peut être une approche intéressante pour soulager les problèmes articulaires en agissant sur la circulation, les tensions musculaires et l’équilibre énergétique. N’hésitez pas à consulter un praticien pour en savoir plus et déterminer si le shiatsu est adapté à votre situation.